Notre conseil
Pour expérience personnelle, commencez par un test d’une quinzaine de jours sans ces trois types d’aliments et vous pourrez constatez une digestion améliorée, un corps allégé et un esprit plus clair, moins de « coups de pompe », certains états de tristesse inexpliqués disparaissent même par la suite …
De même, si cela est trop difficile pour vous par goût ou pour des raisons sociales, préférez des fromages au lait cru de chèvre ou brebis issus de l’agriculture biologique. Choisissez des tofus lactofermentés et non OGM, la seule forme de tofu qui n’est pas mauvaise pour votre santé, si la peur de manquer de protéines vous panique.
Pour conclure
fuyez tous les aliments industriels, tous les plats préparés, soyez au moins « casse-pieds » lisez les étiquettes, bannissez tout ce qui contient du sucre, des conservateurs, des arômes … Rapprochez-vous au maximum de ce que la nature est en mesure de produire naturellement !
Mais de nos jours il est très mal vu d’aller contre l’ordre général et de tenir ce genre de discours qui remet en question beaucoup trop de paramètres de notre société et de notre éducation et qui peut mettre à mal notre image et nos relations sociales …
De notre côté, parce que nous nous considérons comme des êtres vivants, nous avons définitivement fait le choix de nous alimenter avec des aliments vivants ! Adieux les coups de barres, les baisses d’énergies, les ventres difformes, les digestions interminables, les allergies et j’en passe …
Si vous désirez en savoir plus sur nous et nos projets, venez nous rencontrer nous serons ravis de vous accueillir dans notre boutique/drive pilote Croc Mon Bio, société de l’Economie Sociale et Solidaire depuis fin avril et qui reflète fortement notre singularité. Tout en offrant un système alternatif de fonctionnement et des tarifs plus qu’attractifs à ceux qui désirent devenir adhérents et porteurs d’un projet plus ambitieux (lieu convivial de rencontres, conférences, ateliers, bar à jus, petits plats traiteurs pour découvrir et bien d’autres surprises à venir), nous défendons un mode de consommation éthique, citoyen et participatif …
Pour en savoir plus sur la santé et le bien-être vu par Croc Mon Bio, consultez notre chaîne YouTube
A Bientôt !
Bibliographie
Sites à découvrir
Thierry Casasnovas, précurseur en termes de vidéos, il s’est sauvé la vie (et s’est filmé étape par étape) grâce à ses recherches et son expérience hygiéniste de l’alimentation, il défend l’alimentation crue depuis de nombreuses années et de manière générale un certain nombre d’alternatives santé …
- Robert Morse série de vidéos en français et très bientôt (en cours de finission) son livre traduit en 2016 ( !?) (Couverture dans la bibliographie) : http://fruitsbaiesetmelons.com/
- Irène Grosjean, naturopathe et crudivore depuis … une référence en la matière également :http://www.santenaturopathie.com/fr/qui-suis-je
- L’expérience de Colette et Nadège qui mangent crus depuis une dizaine d’années en étant en bonne santé et sans carence ! ;-) http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/manger-cru-pourquoi-comment-.html
- Nouveau site :http://www.veganbio.com/
